Бокс
55 мин.
Каждая тренировка создается с учётом твоих личных целей и потребностей. Мы внимательно следим за твоим прогрессом, оттачиваем технику и предоставляем персонализированные рекомендации для максимальной эффективности. Наши тренеры помогут тебе сконцентрироваться на тех аспектах, которые важны именно для тебя, чтобы достичь лучших результатов.
*этим видом групповых тренировок могут заниматься люди разного пола, возраста и уровня физической подготовленности.
Функциональный тренинг — «Fruit & Nut»
55 мин.
Индивидуальные функциональные тренировки «Fruit & Nut» созданы специально для достижения ваших целей — будь то здоровое и подтянутое тело или развитие физических качеств. Программа ориентирована на гармоничную проработку всех мышечных групп и улучшение общей выносливости. Наши тренеры отслеживают ваш прогресс, подбирают упражнения под ваши нужды и помогают восстановиться между подходами, чтобы вы могли работать на пределе своих возможностей.
*этим видом групповых тренировок могут заниматься люди разного пола, возраста и уровня физической подготовленности.
Сплит
55 мин.
Персональный тренинг для двоих, идеально подходящий для любого направления — от бокса до силовых тренировок и растяжки. Под чутким руководством тренера вы будете работать над своими целями с индивидуальным подходом, при этом поддерживая друг друга в процессе. Вместе легче преодолевать вызовы, поддерживать друг друга и достигать новых высот. Тренируйтесь вдвоем, мотивируйте друг друга и открывайте новые грани своих возможностей.
*этим видом групповых тренировок могут заниматься люди разного пола, возраста и уровня физической подготовленности.
Самостоятельное посещение
90 мин.
Ищете пространство для самостоятельной тренировки? В нашем зале вы можете работать в своем ритме: оттачивайте удары на мешках, тренируйте бой с тенью в ринге или проведите функциональную тренировку в зоне для силовых упражнений. Здесь есть всё для эффективной тренировки — от боксерских снарядов до оборудования для функционального тренинга.
Предварительная запись обязательна, чтобы мы могли гарантировать комфортное время для вашей тренировки. Тренируйтесь свободно и в свое удовольствие!
