Алина Березина

Алина Березина — мастер спорта России по художественной гимнастике, неоднократный призёр первенства России в командном зачёте, многократная победительница всероссийских и международных соревнований. Алина начала тренерскую деятельность в 15 лет, совмещая её с профессиональным спортом. В Corner Studio она делится своим опытом и помогает ученикам достигать новых высот.

Идеальное утро?
Наушники в уши, включаю музыку, захожу за кофе и покупаю вкуснейшую булочку в пекарне.

Если бы ты могла тренироваться с любым вымышленным персонажем, кто бы это был?
Мой близнец, а лучше сразу 10! Это было бы весело, интересно, а ещё можно посмотреть на себя со стороны, проанализировать и стать лучше.

Где бы ты провела идеальную тренировку?
Тихое место, где никого нет: залив или океан с видом на горы. Главное, чтобы было тепло и без насекомых.

Личный ритуал перед тренировкой?
Ритуала нет, только желание стать лучше себя вчерашней.

Какой трек стал бы саундтреком твоих тренировок?
Скорее всего, что-то из джаза или соула — всё зависит от настроения.
Что для тебя идеальный баланс тела и ума?
Отстать головой от себя и максимально слушать своё тело.

Твой совет новичкам?
Максимально кайфуйте от процесса, ничего не бойтесь и будьте благодарны себе за свои старания и маленькие шаги вперёд.