Катя Демидова

Катя Демидова — национальный мастер-тренер TRX, участница международных марафонов и фитнес-конвенций. В Corner Studio Екатерина обучает своих учеников функциональному тренингу, TRX и другим направлениям, помогая достигать максимальных результатов.

Идеальное утро?
Вкусный и красивый завтрак.

Если бы ты могла тренироваться с любым вымышленным персонажем, кто бы это был?
Фандорин из произведений Акунина — с азартом тренировался бы и делился историями.

Где бы ты провела идеальную тренировку?
Азоры.

Личный ритуал перед тренировкой?
Не начинать с собой торги, просто прийти на тренировку.

Какой трек стал бы саундтреком твоих тренировок?
Рок Острова — Ничего не говори.

Что для тебя идеальный баланс тела и ума?
Умение отличить усталость от лени.

Твой совет новичкам?
Помните, что самой важной мышцей в теле всегда будет сердце.